[00:00.00] 作词 : 民间
[00:00.84] 作曲 : 民间
[00:01.69]出品: 西藏唐古拉风艺术团
[00:26.62]གནས་ཆེན་པོ་གཅིག་དང་ལ་ཆེན་པོ་གཉིས།
[00:30.73]གནས་ཆེན་པོ་གངས་དཀར་ལ་ཏི་སི།
[00:34.96]གནས་ཆེན་པོ་གངས་དཀར་ལ་ཏི་སི།
[00:39.06]གནས་དེ་གསུམ་སྐོར་ར་ལ་སྐོར་བས།
[00:43.29]ཕོ་རང་སེམས་སྣང་བ་ལ་དགའ་བྱུང།
[00:47.45]གཞོན་པ་ང་ཚོ་སེམས་པ་ལ་སྐྱིད་བྱུང།
[01:08.38]མཚོ་ཆེན་པོ་གཅིག་དང་ལ་ཆེན་པོ་གཉིས།
[01:12.57]མཚོ་ཆེན་པོ་མ་ཕམ་ལ་གཡུ་མཚོ།
[01:16.72]མཚོ་ཆེན་པོ་མ་ཕམ་ལ་གཡུ་མཚོ།
[01:20.87]མཚོ་འདི་གསུམ་སྐོར་ར་ལ་སྐོར་ནས།
[01:25.05]ཕོ་རང་སེམས་སྣང་བ་ལ་དགའ་བྱུང།
[01:29.25]གཞོན་པ་ང་ཚོ་སེམས་པ་ལ་སྐྱིད་བྱུང།
[02:02.64]ཆོས་ཆེན་པོ་གཅིག་དང་ལ་ཆེན་པོ་གཉིས།
[02:06.76]དབུས་ལྷ་སའི་ཇོ་བོ་ལ་རྣམ་གསུམ།
[02:10.99]དབུས་ལྷ་སའི་ཇོ་བོ་ལ་རྣམ་གསུམ།
[02:15.10]ཇོ་བོ་འདི་གསུམ་སྐོར་ར་ལ་སྐོར་ནས།
[02:19.29]ཕོ་རང་སེམས་སྣང་བ་ལ་དགའ་བྱུང།
[02:23.45]གཞོན་པ་ང་ཚོ་སེམས་པ་ལ་སྐྱིད་བྱུང།
[02:44.34]ཆོས་ཆེན་པོ་གཅིག་དང་ལ་ཆེན་པོ་གཉིས།
[02:48.54]དབུས་ལྷ་སའི་ཇོ་བོ་ལ་རྣམ་གསུམ།
[02:52.68]དབུས་ལྷ་སའི་ཇོ་བོ་ལ་རྣམ་གསུམ།
[02:56.83]ཇོ་བོ་འདི་གསུམ་སྐོར་ར་ལ་སྐོར་ནས།
[03:01.04]ཕོ་རང་སེམས་སྣང་བ་ལ་དགའ་བྱུང།
[03:05.19]གཞོན་པ་ང་ཚོ་སེམས་པ་ལ་སྐྱིད་བྱུང།
[03:10.43]གཞོན་པ་ང་ཚོ་སེམས་པ་ལ་སྐྱིད་བྱུང།
[03:14.99] 出品 : 西藏唐古拉风艺术团