[00:00.00] 作词 : 索扎
[00:01.00] 作曲 : 索扎
[00:19.68]ཕྱི་ཁྲ་ཁྲའི་འཇིག་རྟེན་འདི་ན།
[00:21.90]བློ་གཏོད་སའི་གྲོགས་ཞིག་མེད་པ་མ་རེད།
[00:28.42]ཨོའུ་་་་་བློ་གཏད་ས་སྤུན་གྲོགས་ཁྱོད་རེད།
[00:37.14]ནང་ཟང་ཟིང་འཁོར་བའི་གསེབ་ན
[00:39.52]ཞེ་རེ་སའི་གྲོགས་ཞིག་མེད་པ་མ་རེད།
[00:45.89]ཨོའུ་་་་་ཞེ་རེ་ས་སྤུན་གྲོགས་ཁྱོད་རེད།
[00:54.80]ཕྱི་ཁྲ་ཁྲའི་འཇིག་རྟེན་འདི་ན།
[00:57.06]བློ་གཏོད་སའི་གྲོགས་ཞིག་མེད་པ་མ་རེད།
[01:03.30]ཨོའུ་་་་་བློ་གཏད་ས་སྤུན་གྲོགས་ཁྱོད་རེད།
[01:12.04]ནང་ཟང་ཟིང་འཁོར་བའི་གསེབ་ན།
[01:14.48]ཞེ་རེ་སའི་གྲོགས་ཞིག་མེད་པ་མ་རེད།
[01:20.76]ཨོའུ་་་་་ཞེ་རེ་ས་སྤུན་གྲོགས་ཁྱོད་རེད།
[01:27.30]（དམངས་ཁྲོད）
[01:28.62]ང་རྩེད་ཀི་རྩེད་ཀི་དགུང་ལ་འགྲོ།
[01:37.20]དགུང་འབྲུག་ཆུང་རྩེད་ན་ང་ར་རྩེད།
[01:45.96]ང་རྩེད་ཀི་རྩེད་ཀི་རྫ་ལ་འགྲོ།
[01:55.19]རྫ་འབྲོང་མོ་རྩེད་ན་ང་ར་རྩེད།
[02:03.04]Rap
[02:03.83]Yeah
[02:04.64]ང་ལ་སྤུན་གྲོགས་མི་འདུག་མ་གསུངས།
[02:06.84]ང་ལ་སྤུན་གྲོགས་མི་འདུག་མ་གསུངས།
[02:08.84]ང་ལ་སྤུན་གྲོགས་གླིང་དཀར་སྟོད་ན་སེང་འདྲ་ལེ་སུམ་ཅུ་ལྷག་ཡོད།
[02:13.20]ང་ལ་སྤུན་གྲོགས་མི་འདུག་མ་གསུངས།
[02:15.60]ང་ལ་སྤུན་གྲོགས་མི་འདུག་མ་གསུངས།
[02:17.75]ང་ལ་སྤུན་གྲོགས་ཆུ་ཡི་ངོགས་ན་སྟག་འདྲ་ལེ་བརྒྱ་དང་བརྒྱད་ཡོད།
[02:23.90]（དམངས་ཁྲོད）
[02:42.82]ང་རྩེད་ཀི་རྩེད་ཀི་དགུང་ལ་འགྲོ།
[02:51.49]དགུང་འབྲུག་ཆུང་རྩེད་ན་ང་ར་རྩེད།
[03:00.32]ང་རྩེད་ཀི་རྩེད་ཀི་རྫ་ལ་འགྲོ།
[03:09.06]རྫ་འབྲོང་མོ་རྩེད་ན་ང་ར་རྩེད།
[03:17.77]ང་རྩེད་ཀི་རྩེད་ཀི་ཁྲོམ་ལ་འགྲོ།
[03:26.50]ཁྲོམ་ན་ཟླ་རྩེད་ན་ང་ར་རྩེད།
[03:38.20]